2019-07-05瀏覽:4401次
1.協(xié)同作戰(zhàn):
器械:排球
參賽者背對背,手挽著手,中間抱著一個(gè)排球,站在起跑線上。比賽開始時(shí),這兩個(gè)人迅速跑向一邊,繞過標(biāo)記,回到他們后面的球員那里。他們依次進(jìn)行比賽,以第一名獲勝的隊(duì)獲勝。
規(guī)則:
(1)不要松開手臂。
(2)如果球落下,必須拾起重新啟動。
2.運(yùn)球接力:(10人)
設(shè)備:籃球
A組的第一名球員將球傳給B組的第一名球員。B組的第一名球員在接到球后將球迅速傳給A組的第二名球員。A組的第二名隊(duì)員輪流運(yùn)球贏得第一隊(duì)。
規(guī)則:
(1)不得抱球跑。
(2)不得扔球。
3、迎面接力:(10人〕
器械:接力棒
男生、女生相距30米成一路縱隊(duì)相對站立,教師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。
4、同舟共濟(jì):(4人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
5、齊心協(xié)力:(8人)
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,比賽開始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
規(guī)則:隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
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